Creatina

CONSUMO

HAY QUE ADAPTAR LA DOSIS AL MOMENTO DE ENTRENAMIENTO, NIVEL DE CARGA Y PESO DE LA PERSONA.   Lo normal es tomar entre 3 y 5 gramos diarios durante las...

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

CARACTERÍSTICAS

Aumenta la energía: Mejora la capacidad de generar energía rápida en los músculos. Incrementa la fuerza: Ayuda a levantar pesas más pesadas y realizar ejercicios más intensos. Mejora el rendimiento:...